うつ伏せ寝ができなくなったら抱き枕

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早いもので妊娠19週目です。
そろそろうつ伏せで寝るとお腹が苦しくなってきたみたい。
妊娠してもうつ伏せで寝ても良い?
実は全然良いみたい。初期の頃から心配してましたが、妊娠初期どころか、妊娠後期でもかばうように丸くなればうつ伏せで寝る事はとても良いようです。
赤ちゃんはお腹の中の、更に骨盤の中でしっかり守られ、いわば最高の保育器の中に居るようなものらしく、ちょっとやそっとでは平気な環境にいるんだって。
それどころか、むしろうつ伏せで寝た方が血行も悪くならないので、仰向け寝の方が妊婦さんにとっては良くないらしいって知ってましたか?
どうしてもお腹の中の赤ちゃんに負担がかからないよう、うつ伏せで寝る姿は心配で、仰向けで寝なよ〜、赤ちゃん苦しいんじゃない?と言いたくなっちゃいますよね。
しかし!仰向け寝をすると、大きくなった子宮が背骨の上で背骨の周りの血管を圧迫し、下半身から心臓に戻る血液の流れを悪くしたり、腎臓に行く血液の流れを悪くしたり、むくみの原因になったり気分が悪くなったり、おしっこも作られにくくなって…高血圧なんかの原因になったりするそうですよ。
しかしながらそろそろうつ伏せ寝が苦しく感じるようになってきました。ので!ここで抱き枕!
鈴木おさむさんのブログで、妊娠中の大島みゆきさんに誕生日プレゼントに特大の抱き枕をプレゼントしたとも書いてありました。
ホワイトデーのプレゼントは抱き枕で決まりですね。


マルチに使える ベビー&ママクッション (ベージュ)

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