相変わらず子宮筋腫が。

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40代の初妊婦も、妊娠5ヶ月ともなると、一般的には安定期に入りまして、ぼちぼちと適度な運動をした方が良い時期となります。

マタニティーヨガやらマタニティーストレッチなどの運動を始める人も多いんですよね。40代だから妊娠生活も慎重にといえども、ずーっと、じーっと大人しくしているのはストレスが溜まるってものです。
最初の壁の12週を超えるまで、そして妊娠初期が終わるまでと、体調も不安定ですし、段階的に流産のリスクの高い時期を運動をせずに耐えてきました。
そして5ヶ月の安定期を迎えまして、文字通りに体調も安定。長時間のお出かけなんかも普通に出来るようになりまして、僕もだいぶ安心できるようになりました。よし、ちょっとストレッチぐらい始めてみよ〜
と、思った矢先…
う〜む、お腹が張ってしまって少し痛いと…お腹を触ってみると全体的に固〜い感じ。
元々、子宮筋腫があるのでお腹が張りやすいんですが、その割りには今まで柔らかかったんですよね。心配ですがこんな時は安静にしているしかありません。筋腫の部分はしっかりぽっこり固いです。
筋腫って言うぐらいだから筋肉に似た繊維か何かで出来てるんでしょうかね?力こぶのような手触りでビックリしちゃいます。
相変わらず子宮筋腫持ちの40代の高齢出産は油断できません。調子に乗ってる訳じゃないけど、ちょっと安心して気を抜くと事件が起こるんですよね〜。運動できないこのストレスをどこかで発散させてあげねば!何か良い案ありますか?



アデュー

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