貧血の薬、鉄剤の副作用とおすすめの鉄分サプリ。

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産婦人科で処方してもらった貧血の薬の鉄剤ですが、副作用が出てしまう人は少なくないようです。

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妊婦さんがなりやすい貧血と鉄剤の副作用?

鉄剤の副作用で1番多いのが吐き気。

飲んだ人のおよそ10%に吐き気や胃の不快感があるそうです。

この原因は鉄剤が胃腸の粘膜を刺激してしまうからで、対策としては食後に飲むとか、量を減らすとか。

でも飲んでから副作用が出るまで、飲んでも平気かどうか?わからない事なんですよねぇ…

みなさんの鉄剤の副作用はこんな感じ。

そしてうちの奥さんの副作用の症状はこんな感じ。

・下痢
・動悸
・胃の痛み
・腸の痛み

これ全部です。これはツライですね…

少し食べるとお腹が痛い…少し動くと動悸でフラフラする…3日目でもまだこんな感じ。

結構ひどくて何もできない状態です。薬ってある意味”毒”なんだなと実感させられます。

お腹が痛いから赤ちゃんの状態も気になるし、とにかく安静にするしかないんですが…

薬が赤ちゃんに悪い影響でも与えてないかしら?

と考えてしまいます。

胎動はちゃんとあるようなのでもう少し安静にして様子見、母体が元気なのが赤ちゃんにとっても何よりでしょうし。

僕も家のことぐらいは出来るんですが、奥さんの痛みを和らげる事も出来ないし、不安を取り除くうまい言葉もかけられず、情けないモンです。

痛みだけでも変わってあげられたらな〜

妊婦さんの貧血予防のサプリ。

貧血にならないのが1番なので、サプリなんかも活用して鉄分不足の貧血を予防しましょうね。

ジュースで鉄分なんてのんきな事も言ってられなくなってきましたので。

ほとんどの女性は妊娠すると鉄分が足りていないそうなので、意識して鉄分を摂りましょう。

いろいろと他のサイトのランキングなどを参考にした結果、おすすめな鉄のサプリはこちらです。

1位 ビーンスタークマム  鉄+葉酸

ビーンスタークマムの葉酸と鉄分のサプリ。一粒で葉酸400μgと鉄分13mgが摂取できます。
噛んでも舐めてもオッケーの食べやすいサプリ。

2位 オーガランド ヘム鉄粒

肉や魚に含まれていて体に吸収されやすいオーガランドのヘム鉄。その他の配合成分で吸収を助けたり、赤血球の形成を促進させたり、貧血予防に期待のサプリです。

3位 ディアナチュラ 鉄とビタミン

アサヒのディアナチュラはドラッグストアでもよく目にするサプリですね。

2020年1月ゼクシィBaby調べ 鉄分サプリ利用の会員777名が選ぶ出産準備アイムとして使用してよかった商品(複数回答)としてNo.1になっています。

鉄剤には副作用も多いようなので、しっかりと貧血を予防するにはやはりよく売れてるサプリがおすすめです。
奥さん早く元気になりますように。

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便秘になる前に

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